☆私のすべての不安は、私が全て解決しなければいけない課題ではない 課題の仕分け作業をしていきます ＊親の課題： ①どのような介護を受けたいかは親が決めること認知機能の低下があれば支援が必要かもしれないが自己決定能力がある間に親自身が考える必要が…

☆そもそも不安はなぜ起きるのか 不安とは、自分が対処できそうにないと思えることなのではないかと考えています 対処方法がわからないことや、対処する力が不足していると感じる事に対しては、大きな不安を感じます 反面、何とかなりそうだと感じられること…

これは、見えない将来への不安で押しつぶされそうになっている「私」にあてて書いている手紙です。 普段は考えないようにしながらやり過ごしている時限爆弾のようなのもへの不安が、時折大波のように押し寄せてきて焦燥感に駆られたときに、そっと読み返した…