8050問題を引継ぐきょうだいたちへ

これは、見えない将来への不安で押しつぶされそうになっている「私」にあてて書いている手紙です。そして、同じ思いをかかえている私の知らない「あなた」にも読んでほしいのです。

2022-01-02から1日間の記事一覧

2.不安になったときに整理すること

☆そもそも不安はなぜ起きるのか 不安とは、自分が対処できそうにないと思えることなのではないかと考えています 対処方法がわからないことや、対処する力が不足していると感じる事に対しては、大きな不安を感じます 反面、何とかなりそうだと感じられること…